...

mgr Aneta Podświadek

psycholog, psychoterapeuta

Lubartów, Lublin, Radzyń Podlaski
Umów się na wizytę Kontakt ze mną

Informacje o mnie

Kilka słów...

O mnie

Nazywam się Aneta Podświadek. Jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie procesu certyfikacji,specjalistą w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 12 roku życia.

Wykształcenie

W 2007 roku ukończyłam studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (Wydział Nauk Społecznych).

Specjalizację w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie.

Obecnie realizuję czteroletni, całościowy kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo w Lublinie oraz szkolenie z terapii schematu w ośrodku Poza Schematami w Warszawie przygotowujące do prowadzenia terapii schematu.

Obszary pracy

Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, przewlekłym stresem, traumą, kryzysem emocjonalnym i zawodowym.

Jak pracuję

W swojej pracy wykorzystuję podejście psychodynamiczne i poznawczo-behawioralne  z elementami terapii schematu, co pozwala mi elastycznie dostosowywać metody do indywidualnych potrzeb oraz celów pacjenta. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Zobacz więcej
Edukacja
  • Katolicki Uniwersytet Lubelski Wydział Nauk Społecznych kierunek psychologia
  • Uniwersytet Warszawski Psychologia sądowa- studia podyplomowe
  • Studium opiniowania psychologiczno-sądowego w sprawach z udziałem dzieci- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
  • Specjalizacja w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym- Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie
  • całościowy kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego
Zobacz więcej
Znajomość języków
  • polski
Zobacz więcej
Certyfikaty
Zobacz więcej
Choroby
  • depresja
  • kryzys
  • niskie poczucie własnej wartości
  • przemoc
  • zaburzenia emocjonalne
  • zaburzenia okresu dojrzewania
  • zaburzenia osobowości
  • zespół stresu pourazowego
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Zobacz więcej
Profile
Zobacz więcej

Umów się na wizytę

Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów

Lubelska 52
21-100 Lubartów, lubelskie
Zadzwoń do specjalisty
powiększ mapę

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Zobacz więcej

Aneta Podświadek

Krótka 4/8c
20-077 Lublin, lubelskie
Zadzwoń do specjalisty
powiększ mapę

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Zobacz więcej

Konsultacja online



Zadzwoń do specjalisty

Psychologija

Konstytucji 3 Maja 20
21-300 Radzyń Podlaski, lubelskie
Zadzwoń do specjalisty
powiększ mapę

Cennik

Terapia psychologiczna 200 zł
psychoterapia online 200 zł
interwencja kryzysowa online 200 zł
Konsultacja psychologiczna 180 zł
interwencja kryzysowa 200 zł
konsultacja dzieci i młodzieży 200 zł
psychoterapia dorosłych 200 zł
Konsultacja psychologiczna online 200 zł
Psychoterapia 180 zł
Zobacz więcej

Opinie pacjentów

Pani Aneta jest przesympatyczną kobietą. Czułam się zaopiekowana, wysłuchana, zrozumiana. Będę kontynuowała wizyty
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to empatyczna, szczera i ciepła osoba. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie do Pani Anety. To początek mojej drogi, ale jestem pewna, że jestem w dobrych rękach i czuję, że powoli się wszystko ułoży. Polecam z czystym sumieniem. Uważam, że to bardzo dobry specjalista.
Pacjent
Pacjent
Serdecznie polecam Panią Anetę. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.
Pacjent
Pacjent
Z całego serca polecam Panią Anetę ! Jej aura,spokój i ogromna wiedza oraz zaangażowanie to klucz do sukcesu. Sukcesu który należy przede wszystkim do pacjenta, chociaż laury należą sie właśnie Jej !
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest świetnym specjalista pomogła mojej córce w najtrudniejszym dla nas momencie, jestem bardzo wdzięczna oby takich terapeutów jak najwięcej. Z całego serca polecam!!
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to profesjonalistka. Właściwa osoba na właściwym miejscu.
Pacjent
Pacjent
Polecam z całego serca córka bardzo zadowolona widać poprawę po każdej sesji
Pacjent
Pacjent
Super Pierwsza Wizyta, Psycholog zaangarzowany w rozmowie i w swojej pracy. Serdecznie Polecam.
Pacjent
Pacjent
Bardzo miła, ciepła osoba z profesjonalnym podejściem. Polecam ! :)
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta bardzo miła Empatyczną i pomocna Polecam i pozdrawiam
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to przesympatyczna i zaangażowana w swoją pracę osoba. Uważnie słucha i wyjaśnia dany problem. Korzystałam z niewielu wizyt do tej pory ale po każdej z nich czułam się dobrze wysłuchana i zaopiekowana. Z pewnością wrócę na kolejne. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty i będę uczęszczać na terapię!
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam Panią Anetę. Nie spotkałam się jeszcze z takim empatycznym i profesjonalnym podejściem. Wizyty u Pani psycholog realnie poprawiają moje funkcjonowanie i pomagają w walce o siebie.
Pacjent
Pacjent
U Pani Anety właśnie zakończyłam terapię i mogę z pełnym przekonaniem polecić ją każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia. Po wcześniejszych doświadczeniach z innymi specjalistami mogę śmiało powiedzieć, że to właśnie dzięki Pani Anecie udało mi się pokonać moje trudności. Pani Aneta jest nie tylko świetnym specjalistą, ale też człowiekiem, który naprawdę słucha i towarzyszy z empatią, bez oceniania. Jeśli ktoś zastanawia się, gdzie szukać pomocy – szczerze polecam tylko tutaj. To była najlepsza decyzja, którą podjęłam by polepszyć swój komfort życia.
Pacjent
Pacjent
Trafiłam do Pani Anety w trudnym momencie swojego życia i z perspektywy czasu mogę śmiało powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Od pierwszych spotkań czułam się bezpiecznie, wysłuchana i zrozumiana. Pani Aneta tworzy atmosferę zaufania i akceptacji, dzięki czemu można otwarcie mówić o swoich trudnościach. Terapia była procesem wymagającym, ale dzięki empatii, profesjonalizmowi i trafnym spostrzeżeniom Pani Anety udało mi się uporządkować wiele spraw, zrozumieć siebie lepiej i nauczyć się, jak radzić sobie z emocjami oraz trudnymi sytuacjami. Polecam Panią Anetę każdemu, kto szuka pomocy – to terapeutka z powołania, zaangażowana, uważna i skuteczna. Jestem ogromnie wdzięczna za tę wspólną drogę.
Pacjent
Pacjent
Do Pani Anety trafiłam z powodu odczuwania silnego lęku. Od pierwszego spotkania czułam się bardzo komfortowo i bezpiecznie. Pani Aneta jest empatyczna, zadaje trafne pytania i na konkretnych przykładach podaje strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami w życiu zawodowym i prywatnym. Z każdą kolejną sesją czuje się silniejsza
Pacjent
Pacjent
Pragnę wyrazić swoją wdzięczność i uznanie dla Pani Anety, która wykazuje się niezwykłym zrozumieniem wobec pacjenta i jego trudnych sytuacji życiowych. Jest osobą pełną życzliwości, empatii oraz ciepła, a kontakt z Nią wnosi wiele spokoju i radości. Dzięki spotkaniom z Panią Anetą dostrzegam pozytywne zmiany w sobie – zarówno w sposobie myślenia, jak i odczuwania. Jestem niezwykle zadowolona z wizyt.
Pacjent
Pacjent
Do Pani Anety trafiłam, gdy zaczęłam dostrzegać, że powtarzam w życiu schematy, których nie rozumiałam. Już po pierwszych spotkaniach, siedząc w jej gabinecie na szarym fotelu, poczułam, że to dobra decyzja – stworzyła bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Sporo czasu poświęciłyśmy na zrozumienie mechanizmów wyniesionych z mojego domu rodzinnego. Pamiętam moment, gdy po jednej z rozmów uświadomiłam sobie, dlaczego tak trudno przychodzi mi stawianie granic – to było przełomowe. Dzięki tej pracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i decyzje. Pani Aneta to osoba profesjonalna, ciepła i uważna. Z całego serca polecam spotkania z nią każdemu, kto chce lepiej poznać siebie.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to ciepła i empatyczna osoba, przy której łatwo się otworzyć. Rozmowa z nią pomogła mi złapać dystans i spojrzeć na wiele spraw inaczej. Jako osoba dorosła dalej regularnie korzystam z jej pomocy.
Pacjent
Pacjent
Mam 21 lat, chodzę do Pani Anetki już poznać pół roku i mogę śmiało polecić. Emapatyczna, radosna, czasem jest dużo śmiania się a mimo to umie nakierować i wytłumaczyć pewne ważne kwestie. Zauważa rzeczy, o których się nie myśli a jednak są ważne. Na pewno będę chodzić dalej i wydawanie pieniędzy na taką terapię jest warte;)
Pacjent
Pacjent
super pani psycholog, za każdym razem wychodzę z gabinetu z uśmiechem.
Pacjent
Pacjent
Syn jest bardzo zadowolony. Po każdej wizycie widać zmiany jakie zachodzą, oczywiście pozytywne. Pani Aneta uważnie słucha, widać że rozumie pacjenta, jest bardzo cierpliwa i empatyczna. Każda wizyta jest oczekiwana z niecierpliwością. Polecam każdemu kto się wacha i nie jest pewny.
Pacjent
Pacjent
Bardzo przesympatyczna Pani. Wczuwa się w sytuację jesteśmy zadowoleni
Pacjent
Pacjent
Terapeutka ma doskonały kontakt z młodzieżą. Szybko zdobywa zaufanie, dzięki temu nie trzeba długo czekać na pozytywne rezultaty terapii. Polecam
Pacjent
Pacjent
Córka jest bardzo zadowolona i chetnie spotyka sie z panią psycholog,jest mila, sympatyczna i empatyczna.
Pacjent
Pacjent
Polecam. Profesjonalne podejście do tematu wszystko szczegółowo omowione
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie ,kontynuujemy terapię u Pani Anety , zrobiła na córce wspaniale pierwsze wrażenie
Pacjent
Pacjent
Świetna pani psycholog. Nie bagatelizuje problemu, wręcz pomaga go zrozumieć. Spotkanie odbywa się w bardzo przyjaznej atmosferze. Bardzo polecam panią Anetę Podświadek.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest bardzo sympatyczna, ciepłą a co uważam za najważniejsze empatyczną osobą, nie ocenia danych zdarzen lub zachowań.Córka chodzi bardzo chętnie na spotkania i czuje się wysłuchana co oczywiście przekłada się na oczekiwane efekty. Z całego serca polecam każdemu Panią Anetę.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest bardzo merytoryczna w podejściu do rozwiązywanych problemów. Ma bardzo dobry kontakt z dzieckiem.
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie jestem bardzo zadowolona. Pani Aneta umiała stworzyć atmosferę, w której czułam się swobodnie. Profesjonalne podejście.
Pacjent
Pacjent
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, ogromna wiedza i bardzo miła osobowość. Wspaniały lekarz, profesjonalne podejście, wszystko dokładnie zostało mi wyjaśnione. Bardzo polecam! Gorąco polecam Panią Doktor.
Pacjent
Pacjent
Bardzo dobry pierwszy kontakt, przyjazna atmosfera
Pacjent
Pacjent
Pani Anetka - specjalista w pełnym tego słowa znaczeniu, empatyczna, konkretna, super podejście do pacjenta. Bardzo dokładnie tłumaczy rodzicom sposób pracy z dzieckiem.
Pacjent
Pacjent
Niesamowicie miła Pani, empatyczna, zaangażowana, pomocna. Nie podchodzi do problemu w sposób czysto formalny, potrafi wczuć się w sytuację i zrozumieć człowieka. Polecam gorąco każdemu!
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest bardzo ciepłą osobą. Od razu mogłam się przed Panią otworzyć i zostałam wysłuchana. Bardzo polecam Panią Podświadek.
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie jestem zadowolona, bardzo miła i przyjazna osoba o ciepłym i spokojnym głosie.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest bardzo empatyczna i miła. Moje dziecko chętnie uczęszcza na wizyty. Widzę pozytywne efekty współpracy.
Pacjent
Pacjent
Cudowna, ciepła kobieta w bardzo przytulnym gabinecie. Pani Aneta dokładnie słucha pacjenta, analizuje każde słowo i szuka odpowiednich rozwiązań. To moje pierwsze ale z całą pewnością nie ostatnie spotkanie z Panią Anetą. Polecam z całego serca każdemu kto potrzebuje rozmowy, z rzetelną osobą, w trudnych stresujących chwilach.
Pacjent
Pacjent
Pani Anetka to osoba kochająca swoją pracę i pomoc innym. Potrafi dotrzeć do każdej osoby i sukcesywnie rozwiązać problem. Z całego serca dziękujemy i polecamy.
Pacjent
Pacjent
Wizyty były sprawne i zachęcające dla dziecka. Pani Aneta bardzo miła i ma odpowiednie podejście. Udało się szybko uporać z problem. Dostaliśmy wskazówki jak dalej postępować. Polecam serdecznie
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest mega otwartą i sympatyczną osobą. Do każdego podchodzi indywidualne i z empatią. Bardzo miła współpraca.
Pacjent
Pacjent
Pani psycholog bardzo miła oraz rzetelna wyjaśniła sporo rzeczy naj najbardziej na plus. Przyjazny gabinet
Pacjent
Pacjent
Bardzo sympatyczna Pani.Wszystko dokładnie wyjaśniła.Złapała kontakt z dzieckiem.Na pewno jeszcze kiedyś wrócimy.Polecam
Pacjent
Pacjent
Polecam w 100%, bardzo miła i kompetentna osoba Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Bardzo polecam
Pacjent
Pacjent
P. Podświadek z zaangażowaniem, empatią, i profesjonalizmem rozpoczęła terapię mojego dziecka. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Atmosfera w gabinecie jest przesympatyczna. Pani psycholog bardzo miła, empatyczna, łatwo jest się przed nią otworzyć. Polecam serdecznie
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie wrażenia jak najbardziej pozytywne bardzo miła i spokojna, przesympatyczna i bardzo ciepła osoba. Wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze. Wszystko dokładnie wyjaśnione. Bardzo polecam!
Pacjent
Pacjent
Wizyta przebiegła bardzo dobrze jestem zadowolona lekarz zadawał dużo pytań potrzebnych dużo zostało wyjaśnione napewno będziemy kontynuować leczenie .
Pacjent
Pacjent
Profesjonalistka. Bardzo ciepła i wyrozumiała osoba. Moja córka z przyjemnością uczestniczy w sesjach terapeutycznych a ja jako rodzic dostrzegam i cenię efekty tej współpracy
Pacjent
Pacjent
Bardzo miła Pani, zaangażowana, zadaje dużo pytań ale nie naciska jeżeli nie chce się odpowiadać . Byłam na pierwszej wizycie z dzieckiem, myślę że będziemy chodzić z córką na terapię.
Pacjent
Pacjent
Miła i kontaktowa osoba fachowe doradztwo efekt już po pierwszej wizycie bardzo nam pani pomogła polecam
Pacjent
Pacjent
Polecam, nie czułam skrępowania, w gabinecie panuje przyjazna atmosfera, Pani Aneta jest bardzo ciepłą osobą.
Pacjent
Pacjent
Byłam z dzieckiem na pierwszym spotkaniu. Reakcja syna pozytywna. Zamierza kontynuować terapię. Spodobał mu się, że nie był w żaden sposób naciskany i że może mówić tyle ile chce powiedzieć.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta bardzo miła osoba, znalazła kontakt z dorastającą córką,a to już bardzo dużo, kontynuujemy spotkania.
Pacjent
Pacjent
Polecam Panią psycholog zarówno dla dorosłych i młodzieży. Bardzo dobry kontakt z klientem. Wizyty w przyjemnej atmosferze.
Pacjent
Pacjent
Bardzo cieszę się, że trafiłyśmy do Pani Anety. Mimo, że za nami dopiero druga wizyta, ale już teraz mogę stwierdzić, że to osoba bardzo ciepła, empatyczna, przy której człowiek nie boi się otworzyć i podzielić swoimi problemami. Mam nadzieję, że z jej pomocą moja zagubiona nastolatka odzyska radość życia.
Pacjent
Pacjent
Bardzo miła atmosfera, widać że pani chce pomóc pacjentowi. Stara się zrozumieć sytuację oraz samego człowieka
Pacjent
Pacjent
Jesteśmy z synem po pierwszej wizycie. Syn jest zachwycony profesjonalizmem, imiejetnoscia dotarcia do specyfiki nastoletniego umysłu, jak to określił "dobra jest, zadawała odpowiednie pytania i wyciągnęła ze mnie takie rzeczy..." na pewno będziemy kontynuować terapię.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest niesamowita. Ma cudowne podejście do dzieci. Bardzo angażuje się. Dzięki pani Anecie wiele zmieniło się na lepsze w życiu mojej rodziny. Dziękuję. Polecam serdecznie.
Pacjent
Pacjent
Korzystałam z konsultacji psychologicznej. Psycholog godny polecenia. Profesjonalna, zaangażowana, skoncentrowana na rozwiązaniu problemu.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to kompetentna, godna polecenia osoba. Potrafi nawiązać kontakt z dzieckiem i rodzicem, daje mądre wskazówki. Mój syn chętnie korzystał ze spotkań. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to wyjątkowo empatyczny i doskonały merytorycznie specjalista. Uważnie słucha i analizuje problem. Stwarza atmosferę bezpiecznistwa, co jest niezwykle cenne w gabinecie psychologa.
Pacjent
Pacjent
Wspaniała osoba. Bardzo ciepła, skoncentrowana na pacjencie, zaangażowana, uważna.Dająca poczucie bezpieczeństwa. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest specjalistą w swojej dziedzinie. Empatia, zaangażowanie a przede wszystkim umiejętność słuchania sprawiają, że wychodzę ze spotkania pełna pozytywnej energii. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Jestem bardzo zadowolony z wizyt u Pani Anety. Moje podejście do pewnych spraw zmieniło się. Wiem, że jeszcze dużo pracy przede mną, ale z poradami Pani Anety będzie łatwiej .Polecam bardzo panią psycholog.
Pacjent
Pacjent
Z Panią Anetą bardzo lubię rozmawiać o wszystkim. Rozumie problemy nastolatków i potrafi znaleźć rozwiązanie w każdej sytuacji. Każdy kto nie wie co ma zrobić powinien porozmawiać z Panią Anetą.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta jest psychologiem, który rozumie problemy nastolatków. Czas spędzony na rozmowie mija bardzo szybko i z wielką ochotą czekam na kolejne spotkanie. Bardzo mi to pomaga bo czuję się wysłuchana i zrozumiana. Polecam każdej młodej dziewczynie czy chłopakowi, który potrzebuje pomocy psychologa.
Pacjent
Pacjent
Najlepszy psycholog w okolicy! Wizyty u Niej to jak spotkanie się z przyjaciółką, która doskonale cię rozumie i wysłucha. Aż chce się do niej wracać. Ufam Jej kompetencji i dobrej energii, jaką roztacza wokół siebie. Polecam z całego serca!
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta ma bardzo profesjonalne podejście do dziecka. Potrafiła nawiązać dobry kontakt zarówno z dzieckiem jak i z rodzicem już podczas pierwszego spotkania. W kontakcie bardzo miła, kompetentna i konkretna. Szczerze polecam wszystkim, którzy szukają dobrego psychologa dla swojego dziecka. Pani Aneto dziękuję jeszcze raz za pomoc, rady, zrozumienie, wsparcie, zarówno dla mnie jak i mojego dziecka
Pacjent
Pacjent
Niezwykła osoba . Pani Aneta to osoba pełna empatii , zaangażowania , ciepła . A przy tym bardzo profesjonalna .
Pacjent
Pacjent
Gorąco polecam panią psycholog która jest prawdziwym fachowcem w swojej dziedzinie. Odbyta konsultacja przebiegła w miłej, przyjazdnej dla małoletniego pacjentaatmosferze.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta ma podejście do dzieci .Przekonałam się sama i moje dzieci ,który był po wypadku jedno. Chwalą panią Anetę i chętnie chodzili na zajęcia. Byli zadowoleni i uśmiechnięć po wizycie.
Pacjent
Pacjent
Bardzo Dobra Pani psycholog , zaangażowana i empatyczna, bardzo dobre podejście do pacjenta. Jak najbardziej wszystko na plus.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta ma świetny kontakt z dziećmi. Moja córka bardzo lubi terapię z Panią Anetą i z niecierpliwością czeka na kolejne spotkanie. Polecamy.
Pacjent
Pacjent
Bardzo miła atmosfera. Ciepłe podejście do dziecka. Spotkanie nastawione na rozwiązanie problemu. Dziękujemy.
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to bardzo ciepla i serdeczna osoba, usmiechnieta i zaangazowana w swoja prace. Polecam kazdemu kto boryka sie z problemami.
Pacjent
Pacjent
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Pani Anetka to miła, życzliwa, empatyczna oraz kompetentna osoba. Szczerze polecam!
Pacjent
Pacjent
Pani Aneta to niezwykła osoba. Bardzo szybko nawiązuje kontakt z dziećmi. Jestem pod wrażeniem jej umiejętności i sposobów pracy zarówno z małymi dziećmi, nastolatkami jak i rodzicami. Po kilku spotkaniach widać pierwsze efekty. Dzieciaki chętnie jadą na wizytę, a ja jako rodzic, otrzymuję wartościowe informacje. Zawsze pani Aneta znajdzie chwilę na omówienie tego co trudne i znajdzie pomysł, jak sobie radzić gdy jest ciężko.. Serdecznie polecam!
Pacjent
Pacjent
Zobacz więcej
...

Chcesz się umówić na wizytę?

Umów się na wizytę Kontakt ze mną